自分の中の親友

ハートの世界はクリア

この写真を撮った時

無意識にふと言った言葉

いいこと言うなぁと

自分で言った言葉にほっこり

誰にでも親友はいる

自分の中にいる自分という一番の親友

色々と

外の世界に目を奪われがちだけれども

自分の内側の自分としっかりつながること

それって

すごくすごく

心があったまるし

強くなる

そんなに難しいことじゃない

yogaをしていてそう気付いたの

だからyogaでみんなの気づきをお手伝いしたいんだ♪

自分の一番の味方

自分という親友

自分の中にいる最高の応援団

ハーヤーセルフ

高次の存在

宇宙意識

エトセトラ〜

そんな難しいことは考えなくて良いと思う

だって探しちゃうでしょ

どこどこ？

どの辺？

上の方？

外ばかり意識しちゃうし

繋がろうとしちゃう

大切なのは

自分の内側には

いつだって

心強く見守って励ましてくれる親友がいてくれる

そのことに気づくこと

そしてその自分とお話しすること

いつだって良いこと言ってくれる

自分と自分の統合

クリアなハートの世界

♡

kohane