Kohane Yogaセッションを体験されたK.Kさまよりご感想メールいただきました。

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今日は、初めてのヨガ体験。
今年の締めくくり、体に良いことをしたかったのです。
ヨガは憧れに近いものがあり、スタジオなんて大勢の中に新人で行くのは恥ずかしいし、
飽きっぽいから会費と月謝は無駄になるし
本を買ってもポーズ中に眠ってしまって朝になる為最後まで実践出来た事はなく、
マンツーマンは贅沢だけど、願わくばマンツーマンがいい。

Kohane yogaは、まさに、あったらいいなのヨガスタジオでした。

かなり運動不足ですよ。
丁寧に教えてもらい、足先から全部動かして、
キッツ～イ！ところもあり、気持ちいいところもあり、
けれどなぜか笑いが出てしまうところもあり、
すごくお腹が空きました。
帰りは、駅でランチして帰りました。
スープや野菜が体中に染み渡った感じです。

幸せな時を過ごせたな～
夜になっても肩甲骨部分が温かいのが不思議です。
寝転がって肘をついても、いつもより体が苦しくないし、
初めてヨガの第一歩満喫できました。
ありがとうございました。

また体験したいので、通って
ジワジワ生活に取り入れていこうと思います。
来年からもっと健康的な毎日を過ごすぞ！

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K.Yさまメールありがとうございました。

楽しく幸せな時間を一緒に過ごせてうれしいです。

身体が固くても無理無く楽しみながらできるのがKohane yogaなんです。

東京からだと少し遠いですが、また一緒に笑いを取り入れたヨガをしましょうね♪

ありがとう。Kohane

Kohane Yogaセッションを体験されたK.Yさまよりご感想メールいただきました。

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ヨガは、前々から挑戦してみたかった事柄の一つでした。
運動不足や体の不調、肩凝り等々、気になる事柄だらけだったときに、

こはね家のヨガに出会いました
こはね家のヨガは、普段子育てや仕事に追われて自分のことに構う余裕のない私が、

自分の心身に目を向ける時間を持ち、

リラックスした気持ちで体を動かす爽やかさを味わえる空間です
プライベートレッスンなので、気負いすることなく、自分のペースで進めてもらえます。
マンツーマンで教えてもらえて、コツをつかめるまで優しく丁寧に教えてくれる先生です

また、レッスンの日取りも、先生とのやり取りで自由に組めるのが、

小さな子供のいる私にとってはとっても魅力的！
次のレッスン日が待ち遠しいです

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K.Yさまメールありがとうございました。

ゆったりリラックスした時間を過ごしていただけてうれしいです。

ありがとう。Kohane